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La enfermedad de la cifosis en niños

El formato de la columna del niño es una fuente de preocupación constante para padres y especialistas de ortopedia. Cualquier anormalidad observada en la postura de la columna, cuando el niño está sentado o durante el caminar, genera ansiedad y búsqueda incesante por información sobre cómo corregir este problema.

Esta publicación es sobre la postura de la columna torácica en cifosis, es decir, aquella en la que la columna y los hombros se curvan hacia adelante, generando un aspecto redondeado en la espalda del niño.

Cifosis

Todos tenemos la conocida cifosis de la columna torácica y, por lo tanto, nuestra columna en esta región tiene un ligero aspecto redondeado. La cifosis torácica es fisiológica y normal siempre que sea ligera y flexible.

¿Qué es una cifosis leve?

La apariencia de la espalda es un criterio subjetivo, lo que es acentuado para un familiar, puede ser considerado leve para el profesional de la salud y viceversa.

Para acabar con esta característica subjetiva, existen los criterios absolutos de medición de la cifosis, que dependen de la realización de un examen de imagen.

Con eso, sólo podemos objetivamente clasificar una cifosis torácica del niño como leve, cuando las mediciones de las imágenes muestran valores fisiológicos y el examen físico revela una cifosis flexible.

¿Cuándo sospechar de la cifosis patológica?

Cuando la cifosis y el aspecto redondeado de la espalda son progresivos, rígidos y dolorosos.

Se conoce como cifosis juvenil, se trata de una patología en la espalda del niño o adolescente, con incidencia de 1 a 8% de la población y con edades de surgimiento que varía entre 8 a 12 años. Pero también existen las formas más severas, que surgen después de 12 años de edad.

Tratamiento

La ortopedia se encargará de buscar la mejor solución para el caso, sin embargo, generalmente son realizados ejercicios para rehabilitar la postura con estiramiento de la musculatura pectoral, fortalecimiento de los extensores del tronco, estiramiento de los músculos posteriores del muslo y fortalecimiento de la musculatura abdominal.

En los pacientes inmaduros esqueléticamente, con cifosis juvenil, rígida y progresiva, es necesario asociar el uso de los chalecos para la completa corrección de la deformidad, hasta completar la madurez del esqueleto.

Corrección quirúrgica sólo e indicada para deformidades acentuadas, en pacientes ya maduros esqueléticamente, con dolor e insatisfacción con el aspecto corporal.

Causas y síntomas de la cifosis

A veces, no es posible causar otros problemas debido a la curvatura de la espalda con una apariencia anormal, como curvas o arqueadas, no en algunos casos, debido a la causa:

- Dolor de espalda y rigidez

- Sensibilidad de la columna vertebral

- Cansancio

En la cifosis, una curva normal en parte del cuello vertebral (vértebra torácica) y más curvada de lo normal. Hay una serie de razones que se pueden hacer, incluyendo:

- Mi postura (cifosis postural) – curvándose, curvándose, parando sillas y bolsas pesadas, podemos simular músculos y ligamentos de apoyo, o que pueden aumentar la curvatura de la columna vertebral

La formación anormal de vértebra (cifra de Scheuermann) – A medida que las vértebras no se desarrollan correctamente, pueden terminar en posición de posición

- Desarrollo anormal de la colonia vertebral, no útero (cifosis congénita) – alguna cosa obstaculiza o desarrolla la columna vertebral, dos o más vértebras, a veces, juntas fundadas

- Edad – Con el envejecimiento, se puede esperar una curvatura de la columna vertebral.

¿Qué ha pasado con el virus Zika?

Un año después de haber sido considerado una emergencia global por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el virus Zika vuelve a ser una preocupación para los investigadores de ese tema.

La enfermedad causada por el virus, la zika, pocas veces lleva a la muerte, pero en mujeres embarazadas, puede causar malformaciones en el feto. En el segundo semestre de 2015, por ejemplo, la zika fue causa del nacimiento de miles de bebés con microcefalia.

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Hasta ahora, los investigadores consideraban que, al entrar en contacto con una población aún no expuesta a él, el virus zika tenía la capacidad de atacar a cerca del 80% de las personas, lo que significaría, en teoría, que la mayor parte de la población estaría Inmunizada contra un segundo ataque.

La estimación hecha por la OMS, se basaba en un estudio sobre el brote de zika en las islas Yap, en Micronesia.

Sin embargo, una revisión de los datos de la epidemia en la Polinesia Francesa, muestra que en realidad el virus ataca cerca del 49% de una población en el primer contacto.

Este resultado significa que la mitad de la población entró en contacto con el virus y la otra mitad aún está expuesta. El miedo ahora es que en 2017 o 2018 los países afectados puedan tener un retorno de la enfermedad a ese 50% que aún no se han alcanzado.

Países afectados por el Zika

El virus Zika fue identificado por primera vez en Uganda en 1947 y durante muchos años sólo algunos casos fueron detectados en países de África y Asia.

En 2007, se registró el primer brote de la enfermedad por el virus Zika en la Región del Pacífico. Desde 2013 se ha registrado un aumento del número de casos en las Américas, Pacífico Occidental y África.

La enfermedad ha experimentado una expresión epidémica, particularmente en los siguientes países: Barbados, Bolivia, Brasil, Cabo Verde, Colombia, , Costa Rica, República Dominicana, Ecuador, El Salvador, Fiji, Guyana Francesa, Guadalupe, Guatemala, Guyana, Haití, Honduras Las Islas Maldivas, las Islas Maldivas, las Islas Marshall, Jamaica, Martinica, México, Nueva Caledonia, Nicaragua, Panamá, Paraguay, Puerto Rico, San Martín, Tailandia, Tonga, Trinidad y Tobago, Venezuela e Islas Vírgenes.

También se reportaron casos en el Pacífico: Samoa Americana, Samoa, Fiji, Nueva Caledonia (Francia), Islas Salomón y Vanuatu.

Cuidados básicos en países con casos de Zika

¿Vas a viajar a zonas afectadas? Sepa lo que debe hacer para protegerse del virus y también del mosquito.

Los mosquitos del género Aedes que pueden transmitir el virus zika están activos durante el día y por lo tanto sólo pican durante ese período. Por la noche, el riesgo de picadura es menor.

Por eso evite abrir ventanas y usar redes de mosquiteras. Es recomendable usar pantalones y mangas largas.

El uso de repelentes son formas fáciles e indispensables de prevenir. Es muy importante recordar que el repelente se evapora y que la aplicación debe repetirse con frecuencia.

Mujeres embarazadas

Las mujeres embarazadas que no quieran correr este riesgo o las mujeres en edad fértil deben evitar hacer estos viajes. Para los demás adultos y niños, los riesgos asociados a la enfermedad son mínimos.

- Seguir las recomendaciones de las autoridades en los países de destino.
- Proteger contra las picaduras de los mosquitos.

5 consejos para mantenerse sano durante este invierno

En invierno nuestra preocupación con las horas médicas aumentan en doble, especialmente porque es muy difícil mantenerse  saludable en ese clima.

Sin embargo, con consejos sencillos  y prácticos es posible cambiar esa realidad y pasar esta estación del año sano. Descubre cómo:

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1. Alimentación

Durante el invierno, el consumo de alimentos calientes aumenta, dejando de lado las ensaladas frías. Pero es posible comer verduras y vegetales de otras maneras. Para quienes no tienen apetito por ensaladas crudas en invierno, incluir en la ensalada algunas verduras cocidas, como, por ejemplo, calabaza cocida con cáscara, garbanzos cocidos y vainas cocidas, nueces, entre otros,

Las sopas también son excelentes alimentos durante los días más fríos y son ricas en vitaminas. Por eso, añadirlas al menú puede ser la salida correcta para quien quiere alimentarse con calidad. Incluya las verduras y evite las sopas instantáneas pre-preparadas.

¡Invierta en los jugos! Son fuentes de vitaminas y deliciosos complementos durante el día. Para quien no está de dieta, cambiar el azúcar por la miel para endulzar las bebidas es una buena opción.

Para quien está en control alimentario, aumente el consumo de líquidos sin azúcar. Además de hidratar el organismo, son fuente de vitaminas.

2. Comida bien aliñada

¡No hay nada mejor que comer platos bien aliñados! En invierno, esta es la mejor salida para aumentar el apetito. Incluya condimentos suaves y fuertes en la preparación de carnes, como mostaza Dijon y curry.

3 – Ventile los ambientes

Aún que haga frío, procure mantener los ambientes siempre ventilados. Ambientes encerrados ayudan a propagar los virus y contribuyen para las enfermedades de invierno.

4 – Aumenta vitaminas C y complejo B

Añada hojas de berro o condimentos naturales como salsa, cebollin o cilantro en las sopas cuando están listas para aumentar el contenido de vitaminas C y complejo B. El consumo de frutas también debe ser en abundancia, prefiriendo  frutas ricas en vitamina C, como mandarina, acerola y maracuyá.

5. Actividades físicas

Además de calentar, las gimnásticas ayudan en el aumento de la resistencia y son aliadas para quien quiere perder grasas localizadas. En días fríos, es común disminuir la voluntad de hacer ejercicios al aire libre, por eso prefiera actividades como pilates y danza en ambientes cerrados.

Con esos consejos dile adiós a las horas médicas de emergencia y pasa un invierno mucho más sano y agradable.

Cómo cuidar las enfermedades de invierno

La primera medida es hidratar el cuerpo, ya que la pérdida de agua se intensifica tanto por el sudor de la fiebre y por la coriza.

La aplicación de suero fisiológico en la nariz y la inhalación se indican para todo tipo de enfermedad respiratoria. El procedimiento ayuda a eliminar las secreciones, así como los virus y las bacterias.

Es decir, que los consejos caseros son bienvenidos, pero no insista si no está aceptando sintiendo bien. Y siempre es bueno consultar a un médico antes de administrar analgésicos, antitérmicos y jarabes.

Es necesario tener especial atención para la fiebre alta. Esta es la principal señal de alerta que el cuerpo realmente no está saludable. La tos persistente, la falta de aire y el cansancio fácil son otros síntomas que merecen atención, así como cambios de comportamiento. Si la persona no está comiendo y no piensa en levantarse de la cama, vale una investigación más apurada y una consulta de emergencia.

¿Cómo detectar un cáncer?

Es importante conocer algunos de los signos y síntomas más comunes del cáncer. Pero recuerde, tener uno de estos síntomas no significa tener cáncer, ya que muchas otras cosas también pueden causar estos signos y síntomas.

Conoce algunos:

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Pérdida de Peso Inexplicada

La mayoría de las personas con cáncer perden peso en algún momento. Una pérdida de peso inexplicada de 10 kilos o más puede ser la primera señal de cáncer. Esto ocurre en la mayoría de las veces con el cáncer de páncreas, estómago, esófago o cáncer pulmonar.

Fiebre

La fiebre es muy común en personas con cáncer, pero esto generalmente ocurre con la diseminación de la enfermedad. Casi todos los pacientes con cáncer tendrán fiebre en algún momento, principalmente si la enfermedad o el tratamiento afecta el sistema inmunológico. Con menos frecuencia, la fiebre puede ser una señal precoz de un cáncer, como leucemia o linfoma.

Fatiga

La fatiga es un cansancio extremo que no mejora con el reposo. Puede ser un síntoma importante cuando el cáncer se está desarrollando, como la leucemia.

Dolor

El dolor puede ser un síntoma precoz de algunos tipos de cáncer, como el tumor óseo o el cáncer de testículo.

El dolor de cabeza que no pasa o mejora con el tratamiento puede ser un síntoma de un tumor cerebral.

El dolor de espalda puede ser un síntoma de cáncer colorrectal o de ovario. La mayoría de las veces, el dolor debido al cáncer significa que la enfermedad ya se ha diseminado.

Otros síntomas de cáncer

Cambios en la piel

El cáncer de piel y algunos otros tipos de cáncer pueden causar cambios en la piel, como hiperpigmentación, ictericia, eritema o prurito.

Signos y Síntomas de algunos tipos de cáncer

El cambio en los hábitos intestinales o la función de la vejiga. El estreñimiento a largo plazo, la diarrea o el cambio de las heces puede ser una señal de cáncer de cólon.

El dolor al orinar, la sangre en la orina o un cambio en la función de la vejiga, por ejemplo, la necesidad de orinar con mayor o menor frecuencia de lo habitual, puede estar relacionada con el cáncer de vejiga o de próstata. Hable con su médico sobre cualquier cambio en la vejiga o en la función intestinal.

La herida que no cicatriza

Los cánceres de piel pueden sangrar y son similares a las heridas que no cicatrizan. Una herida de larga data en la boca podría ser un cáncer de boca. Esto debe ser tratado inmediatamente, especialmente en personas que fuman, mastican tabaco o que ingieren alcohol con frecuencia.

Hemorragia

La hemorragia puede ocurrir en el cáncer inicial o avanzado. La tos con sangre en el esputo puede ser una señal de cáncer pulmonar. El cáncer de cuello de útero o de endometrio puede causar sangrado vaginal. La sangre en la orina puede ser una señal de cáncer de vejiga o cáncer de riñón. Una secreción sanguinolenta del pezón puede ser una señal de cáncer de mama.

Fiebre que va y vuelve, sin tomar remedio

La fiebre irregular puede ser una señal de cáncer, como leucemia o linfoma, surgiendo debido al sistema inmune estar debilitado. En general, la fiebre aparece durante algunos días y desaparece sin necesidad de tomar remedio, volviendo a aparecer de forma inestable y sin estar ligada a otros síntomas como los de la gripe.

Cambios en las heces

Tener variaciones como heces muy duras o diarrea por más de 6 semanas puede ser una señal de cáncer, principalmente el cáncer del intestino. Además, en algunos casos también pueden aparecer grandes cambios en el patrón intestinal, como tener heces muy duras durante algunos días y, en otros días, diarrea, además de vientre hinchado, náuseas y vómitos. Esta variación en el patrón de las heces debe ser persistente y no tener relación con la alimentación y otras enfermedades intestinales, como el intestino irritable.

Dolor al orinar u orina oscura

Los pacientes que están desarrollando cáncer pueden tener dolor al orinar, orina con sangre y voluntad de orinar con mayor frecuencia, siendo signos más comunes en el cáncer de vejiga o en la próstata. Sin embargo, este síntoma también es común en la infección urinaria y por eso se debe realizar un examen de orina para descartar esta hipótesis.

Por qué son necesarias las ecografías?

La ecografía, también llamada ecotomografía o ultrasonido, es un método no invasivo que sirve para diagnosticar o monitorear pacientes a partir de imágenes.

Para captar estas imágenes se utilizan ultrasonidos (ondas sonoras de alta frecuencia), produciendo imágenes del interior del cuerpo. Se aplica en el estudio de órganos y tejidos, en particular tejidos blandos del cuello, tiroides, mama, corazón, arterias y venas, órganos sólidos del abdomen, órganos pélvicos y articulaciones.

Ecografía: efectividad, precisión y seguridad 

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La ecografía es una técnica de imagen sin riesgo, cómoda y muy segura. Gracias a la ecografía, los futuros padres ven por primera vez a su bebé aún durante el embarazo y pueden acompañar su crecimiento, movimientos y estado de salud.

Al ser un examen en tiempo real, permite acompañar técnicas de intervención, como las biopsias. La ecografía con Doppler, denominada Ecodoppler, permite visualizar por ejemplo el estrechamiento de las arterias.

¿Qué limitaciones tiene este examen?

La ecografía permite estudiar y evaluar una gran parte de los órganos del cuerpo excepto aquellos que se sitúan detrás de los huesos o de estructuras con aire, como el intestino o el pulmón, ya que los ultrasonidos no los atraviesan.

¿Cómo se realiza el examen?

En la mayoría de los exámenes, la ecografía se realiza con la persona acostada o, en algunos, casos sentada. El médico utiliza un gel sobre la piel en la región a estudiar y, a través de una sonda, obtiene imágenes en tiempo real, algunas de las cuales se adjuntan al informe del examen (las más esclarecedoras).

En la ecografía de diagnóstico no se utilizan agujas, ni se inyecta ningún producto, por eso es denominado no invasivo, indolor y de poca complejidad, por lo tanto no necesita grandes preparaciones pré examen,

Las ecografías fueron un gran paso para la medicina y, sin dudas, son unos de los examenes actuales más efectivos en términos de diagnostico.

Conozca la importancia de la ecografía en el embarazo

Una de las exámenes más esperadas por las mamás, la ecografía es la oportunidad de ver a su bebé, aunque en una pequeña pantalla, la imagen borrosa y negra y blanca garantiza un momento de mucha emoción, pues esta es la garantía de que está bien!

La Organización Mundial de la Salud recomienda que se hagan tres ultrasonografías durante toda la gestación, siempre que esté bien y sin mayores problemas, no hay necesidad de otras. Sólo en gestaciones múltiples o con alguna intercurrencia, su médico deberá evaluar la periodicidad necesaria. ¡Vamos a conocer cada una!

El cuarto y último examen de ecografía se realiza para analizar el flujo sanguíneo del cordón umbilical, del corazón y de la arteria cerebral media, localizada en la cabeza del bebé.

En este examen también se analiza la posición fetal, la longitud del fémur, el perímetro cefálico y abdominal (tamaño de la cabeza y del abdomen), peso y nivel del líquido amniótico.

Para qué sirve la medicina nuclear

La medicina nuclear (MN) es la modalidad en la radiología que utiliza fuentes con sustancias radiactivas para la formación de diagnóstico por imagen y para el tratamiento de patologías. Estas fuentes se administran por vía oral, inhalatoria, venosa o subcutánea.

En la medicina nuclear se permite observar el estado fisiológico de los tejidos de una forma no invasiva. Eso es posible a través de una identificación en las moléculas en procesos fisiológicos con isótopos radiactivos, denunciando su ubicación por emitir radiación nuclear y brillar en las imágenes de diagnostico.

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Con esta detección es posible formar imágenes o películas que muestran el funcionamiento del órgano.

Además de permitir un diagnóstico más rápido, la medicina nuclear sirve para ser utilizada de forma terapéutica, con el objetivo de curar patologías, como algunas formas de neoplasias.

Efectos colaterales

A pesar de la radiación alcanzar directamente el tumor, con la intención de disminuir lo máximo posible a la exposición del cuerpo a la radiación, los efectos colaterales todavía pueden suceder.

El mayor problema en la utilización de la medicina nuclear es el precio, limitando a varios hospitales a utilizar esta técnica. Sin embargo, ciertos procesos son imposibles de diagnosticar de forma no invasiva sin la medicina nuclear.

La radiación recibida en un examen es menor que la recibida en una radiografía y normalmente no interfieren en los procesos fisiológicos normales. Los casos graves ocurren generalmente en casos de alergia al agente químico.

La medicina nuclear puede ser utilizada para la evaluación funcional de órganos como la tiroides, glándulas salivares, páncreas, hígado, los pulmones, entre otros.

Con ella también es posible, mapear el riego sanguíneo, la viabilidad del cerebro y del corazón y en el diagnóstico de tumores malignos por el cuerpo. Además del diagnostico, las técnicas se pueden utilizar en el control de las respuestas del tratamiento de tumores malignos.

La mamografía

La mamografía es un tipo específico de radiografía de las mamas capaz de revelar la existencia de señales precoces del cáncer de mama, antes de que las lesiones sean palpables. El examen también puede ayudar a verificar la necesidad de tratamientos intensivos para los tumores y la conservación de la mama si se requiere una cirugía.

La mamografía, la resonancia magnética y el ultrasonido desempeñan con excelencia la determinación del tamaño del tumor (T). En la búsqueda por la investigación de ganglios linfáticos acometidos y de metástasis a distancia, la medicina nuclear demuestra su gran importancia.

El examen de mamografía se realiza con un mamógrafo (aparato de rayos X), donde la mama se comprime para ofrecer imágenes de alta calidad para un mejor diagnóstico. La compresión de las mamas es necesaria para que el examen sea efectivo, y la eventual incomodidad que puede generar es totalmente soportable.

La detección precoz del cáncer de mama a partir de la medicina nuclear es la clave para el tratamiento exitoso y la mamografía es la mejor forma de descubrir el cáncer de mama antes de que sea detectable por el examen clínico.

Cánceres más comunes en Chile

Podemos caracterizar el cáncer como un grupo de enfermedades causadas por la multiplicación descontrolada de células que, por su vez, adquieren la capacidad de invadir otros tejidos vecinos y a distancia.

Ese fenómeno de invasión es llamado de metástasis y actúa como la principal causa de muerte por el cáncer, debido a que destruyen el tejido normal, interfiriendo con el funcionamiento de los órganos.

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Actualmente, ya existen más de 200 tipos de cáncer, cada uno de los cuales presentan diferentes síntomas y tratamientos como neurocirugía, quimioterapia, entre otros.

El cáncer en Chile

Según datos publicados por el Instituto Nacional del Cáncer, en Chile cerca de 21% de las muertes tienen como causa confirmada el cáncer. Eso convierte la enfermedad en la segunda causa de fallecimientos del país, afectando principalmente a adultos hombres y mujeres.

Además, investigaciones muestran que Chile tiene las más altas tasas de mortalidad por cáncer de vesícula a nivel mundial y de cáncer de estómago en América.

El cáncer de estómago, causa cerca de 25,4 fallecimientos por cada 100 mil habitantes chilenos.  Las cifras de fallecimientos por cáncer de vesícula son aun más alarmantes. El país está en el tope del ranking mundial, presentando una tasa de 14,73 por cada 100 mil habitantes, superado sólo por Japón, con 16,2.

Estadísticas Vitales (INE), apunta que los cánceres comunes que más aumentaron su mortalidad en los últimos 15 años fueron el de colon, pulmón y páncreas. En contra punto, los que más bajaron fueron el de vesícula, estómago y cervicouterino. Según expertos, ello muestra que Chile se acerca a la epidemiología de países desarrollados con más muertes asociadas al estilo de vida.

Expertos explican que eso puede ocurrir por una combinación de factores genéticos, ambientales y por el estilo de vida. En ese momento, Chile se acerca a la epidemiología de países desarrollados con más muertes asociadas al estilo de vida.

El cáncer es una enfermedad que provoca un deterioro del estado de salud importante, generando un gran impacto en la persona que lo padece y en la familia. Sin embargo, el estilo de vida saludable puede ayudar a prevenir la enfermedad y su diagnostico temprano puede indicar el mejor tratamiento para llevar a la cura (neurocirurgía, quimioterapia, entre otros).

Historia de la enfermedad en la familia

El que tiene un pariente que, en algún momento de la vida, ha desarrollado algún tipo de cáncer, debe estar atento a los signos de la enfermedad y hacer exámenes preventivos periódicos para detectar cualquier anomalía al principio, cuando las posibilidades de curación son mayores.

En los casos de cáncer de mama, en que se confirma la mutación genética, el medio más efectivo de prevención, indicado a las personas diagnosticadas con la variante hereditaria, es la retirada de la mama.

Se reduce en un 90% el riesgo de que la persona tenga cáncer de mama. En la cirugía de mastectomía lateral y subcutánea, se mantienen la areola, la piel y el pezón, removiendo sólo la glándula.

Otra medida preventiva, si la paciente opta por no hacer la cirugía – o porque no siempre es posible identificar el gen mutado -, es hacer un control riguroso de detección, lo que incluye mamografías anuales, ultrasonido y resonancia magnética. Por ejemplo, si la madre de la paciente tuvo cáncer de mama a los 35 años, por defecto debe comenzar el rastreo 10 años antes, a los 25 años.

Terapias alternativas para el cáncer

quimioEn los últimos tiempos, mucho se ha hablado sobre la investigación de la eficacia de terapias alternativas en el tratamiento de las enfermedades oncológicas a través de la combinación con la medicina convencional.

Algunas terapias complementarias tienen como objetivo ayudar a controlar los efectos secundarios de los tratamientos oncológicos convencionales.

La terapia alternativa no tiene un efecto curativo

Aún que no sea una terapia de cura, existen evidencias de la acción de la medicina tradicional china. Se ha comprobado que los pacientes que recurren a los métodos convencionales junto a los de la medicina china tienen, por regla general, necesidad de menos sesiones de quimioterapia. La acupuntura, por ejemplo, favorece una reacción más eficaz y, por lo tanto, más rápida, a los tratamientos.

Sin certidumbres científicas sobre la validez de las capacidades curativas de estas terapias, algunas pueden funcionar en complementariedad con los tratamientos oncológicos convencionales, nunca los deben sustituir completamente

Acupuntura y quimioterapia

Algunos pacientes con cáncer de mama sometidos a la quimioterapia  verificaron una disminución de los síntomas colaterales provocados por el tratamiento, como náuseas, dolor y fatiga, después de varias sesiones de acupuntura. Además de los resultados de este estudio australiano publicado en el Journal of Clinical Oncology, investigaciones recientes con acupuntura también demostraron la reducción de los sofocos de la menopausia precoz o inducida.

Muchas mujeres cuando se someten a estos tratamientos para el cáncer entran en la menopausia precoz. En estas situaciones, la menopausia es abrupta y con síntomas importantes. En algunas personas, la acupuntura ayuda a disminuir la intensidad y la frecuencia de los calores, uno de los síntomas que más incomoda a las pacientes.

Es importante que todo paciente hable con su médico antes de iniciar cualquier tratamiento alternativo. Si es posible, lo indicado es pedir la opinión de más de un especialista que tenga conocimiento de su cuadro de salud. Vencer el cáncer puede convertirse un poco más cómodo con la búsqueda de terapias complementarias, pero es necesario tener mucha responsabilidad.

Clinomanía: la obsesión de quedar acostado

La falta de voluntad para encarar el comienzo de una nueva semana o días lluviosos y nublados parece ser una invitación para pasar algunos minutos más en la cama, disfrutando el confort de los colchones, mantas y sabanas.

Pero en algunas personas, esa obsesión en quedarse en posición horizontal en la cama puede ser síntoma de la clinomanía – un disturbio caracterizado por el deseo excesivo de quedarse acostado.

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El problema puede aparecer en cualquier grupo de edad, pero las mujeres entre 20 y 40 años son las más afectadas.

La clinomanía es un tipo de manifestación de neurastenia, es decir, un tipo de trastorno psicológico resultante del debilitamiento del sistema nervioso central, que hace que la persona se sienta mucho mejor en la posición horizontal, clasificada como un desorden de ansiedad.

Los pacientes tienen una voluntad inmensa de quedarse acostados en sus colchones, pudiendo permanecer en esa posición por días, y eso no significa estar con sueño. La voluntad está en querer quedarse en esa posición todo el tiempo, despierta o durmiendo.

Otro aspecto es que las personas acometidas de este trastorno son a menudo juzgadas como perezosas. Sin embargo, el perezoso es el individuo contrario a actividades que movilicen esfuerzo físico o mental, cuando en la clinomanía, existe sólo la condición de querer quedarse acostado.

Además de la discriminación, el trastorno también puede ser confundido con depresión, apnea y hasta otros trastornos del sueño.

La persona parece tener un amor incondicional por almohadas y cubiertas. En días lluviosos y nublados, los síntomas son más comunes, y la voluntad de quedarse en la cama es irresistible para ellos, aún que cosas importantes necesiten ser hechas.

Ayuda

La clinomanía viene sin advertencia, y, desgraciadamente, la medicina aún no ha descubierto cómo prevenirla. Sin embargo, si no se trata, el trastorno puede perjudicar la rutina de trabajo y, en algún casos, la escuela o universidad.

El diagnóstico debe ser hecho por el médico. En algunos casos, puede surgir la necesidad del uso de medicamentos y acompañamiento psicológico con psicoterapia y ejercicios físicos para control del problema.

La obesidad reduce la calidad del sueño de niños y adolescentes

Estudios recientes demuestran que los niños que duermen mal tienden a alimentarse de forma equivocada ya comer más allá de lo necesario.

Sea en una cama box spring, americana o cualquier otra, tener un buen sueño es fundamental, del contrario el habito de dormir mal puede se tornar un factor de riesgo para el exceso de peso.

El mal sueño de los niños obesos y la apnea

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Uno de los motivos es que los niños y adolescentes obesos tienden a roncar y sufrir de síndrome de apnea obstructora del sueño, las interrupciones breves y repetidas de la respiración al dormir, problema que, además de cansancio, irritación y somnolencia, perjudica el desarrollo y el aprendizaje.

Hay ciertas diferencias entre los síntomas de síndrome de apnea obstructora del sueño en adultos y niños.

En niños, los principales son ronquidos nocturnos frecuentes, dificultad para respirar, pausas respiratorias en el sueño, sudor nocturno excesivo y hábito de hacer pis en la cama.

Durante el día, el niño puede quedar agitado, inquieto u muy somnoliento y respirar boca abierta. También puede presentar infecciones repetidas de oído, como otitis, aumento de la circunferencia del cuello y obesidad en el tronco.

Por lo tanto, los padres y los pediatras deben estar atentos. Los casos graves o de larga duración del síndrome de apnea obstructora del sueño elevan el riesgo de complicaciones, como dificultad de aprendizaje y retraso en el crecimiento, depresión y, en situaciones extremas, hipertensión pulmonar con repercusión en el corazón.

No siempre quien sufre de apnea percibe que su sueño ha sido interrumpido, pero hay casos en que el individuo se despierta en medio de la noche sobresaltado, ahogado y con falta de aire. Esto porque, por seguridad, el cerebro, sin recibir oxígeno por algunos segundos, fuerza el despertar.

Por eso, sea en una cama box spring, americana o cualquier otro modelo, observe el sueño del niño y asegúrese de que el pase al mínimo 8 horas diarias dormido de forma tranquila. En caso de cualquier alteración, busque un especialista para diagnostico.

Mal sueño y obesidad están relacionados

Vivimos en una cultura que valora a aquellos que pasan menos horas en una cama box spring y dedican más tiempo de lo que es recomendable a su trabajo, entre otros.

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La disminución del tiempo de sueño es prácticamente una condición obligatoria hoy en día y, por supuesto, trae sus consecuencias a nuestra salud.

Sabemos que la genética juega un papel importante, así como los aspectos ambientales, cuando hablamos de influencias para las causas de la obesidad. Sin embargo, las noches mal dormidas también pueden hacer los números de su peso subir.

El informe “Panorama de la Seguridad Alimentaria y Nutricional de América Latina 2016″, mostró que un 63% de la población adulta en Chile tiene sobrepeso u obesidad.

Cuando se piensa en los factores que pueden favorecer la ganancia de peso, la mala alimentación y la falta de actividades físicas aparecen en primer lugar. Ambos aumentan mucho las posibilidades de acumular peso extra, pero otras variables también alteran el apetito y el equilibrio energético. Una de ellas es el sueño.

Dormir bien combate la obesidad

Los estudios ya evaluaron la relación entre la duración del sueño y la obesidad: cuanto menos horas pasamos dormindo y descansando en nuestras camas box spring, mayor es la probabilidad de volverse obeso.

La reducción de las horas de sueño conduce a la disminución de la hormona anorexígena leptina y al aumento de la hormona orexente grelina. El primero tiene como función la reducción del apetito y el aumento del gasto energético. El segundo actúa en el cerebro estimulando la sensación de hambre.

La alteración de los niveles de estas dos hormonas modifica el patrón de ingestión alimentaria y el gasto energético. Por otro lado, algunas evidencias apuntan que la privación del sueño aumenta el apetito por alimentos con alta cantidad de carbohidratos, incluyendo dulces.

¿Pero qué es dormir poco? La mayoría de las personas que tienen menos de seis horas de sueño presentan mayores Índices de Masa Corpórea. Lo ideal es dormir de seis a ocho horas por noche.

Ahora que ya sabes que dormir bien combate la obesidad, planea tu día y de tu familia para que todos tengan una buena noche de sueño todos los días. Y no se olvide de tener una alimentación sana y practicar una actividad física de forma regular.

3 enfermedades que un mal colchón puede causar

Cuando pensamos en enfermedades que pueden afectar a nuestra calidad de vida, nunca tomamos en el caso que la calidad de los colchones en que dormimos puede tener mucha relación con algunos problemas de salud que desarrollamos.

Sin embargo, pocas veces hablamos sobre cómo los colchones pueden ser responsables de afectar nuestra calidad de vida.

Conoce 3 enfermedades que un malo colchón puede causar a su salud: 

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Enfermedades cardiovasculares

Dormir bien durante toda la noche es muy importante para su calidad de vida. Un colchón malo puede afectar mucho a su capacidad de relajarse durante el sueño.

El período del sueño, sin embargo, no es responsable sólo por la recuperación de su energía y su disponibilidad en la jornada del día siguiente – también es muy importante para regular su funcionamiento cardiovascular.

Durante nuestro período de sueño liberamos hormonas que son responsables por la integración del sistema cardiovascular, permitiendo que nuestro corazón y nuestro sistema circulatorio trabajen mejor, disminuyendo el riesgo de incidencias de enfermedades cardiovasculares.

Cuando no dormimos bien, el funcionamiento de estas estructuras puede ser perjudicados, aumentando el riesgo de desarrollo de este tipo de enfermedad.

Problemas de columna y dolores musculares

Un colchón malo puede ser responsable de muchos cambios en el posicionamiento de nuestra columna cuando dormimos. Esta posición irregular durante el sueño puede resultar en problemas estructurales, que causan dolores en la columna, pero que también pueden irradiar a otras regiones óseas y musculares.

Para evitar evolucionar hacia enfermedades más graves en esta región del cuerpo, la mejor estrategia es cambiar su colchón por otro de mejor calidad, y que sea adecuado para dejar su cuerpo más cómodo durante el sueño.

Trastornos del sueño

Los dolores frecuentes en la musculatura y en la columna pueden plantear problemas más graves para quien duerme en un malo colchón durante toda la noche: los disturbios del sueño.

Estos trastornos, caracterizados por el insomnio, la agitación y la falta de capacidad de relajación durante toda la noche, son extremadamente perjudiciales para nuestra salud, pudiendo causar enfermedades crónicas graves.

5 perjuicios de dormir mal

Son innumerables los motivos que sacan nuestro sueño o nos hacen levantar de la cama americana 1 plaza más temprano.  Sin embargo, es innegable que una noche mal dormida es maléfica a la salud, pero quizás los maleficios sean aún mayores de lo que imaginamos.

Entonces vamos a citar algunos puntos negativos de la falta de sueño para tener la certeza (o recordarnos) de que una noche bien dormida y unos ratos más en la cama americana 1 plaza deben ser prioridad en nuestras vidas.

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1. Cambio de humor

No es sólo la falta de sexo que acarrea en mal humor – la falta de sueño también, y eso no es sorpresa para nadie.

Cuando una persona se priva del sueño, tiene insomnes o se despierta varias veces por la noche, su cuerpo descarga noradrenalina, que se mueve con todo el resto. Aumenta la frecuencia cardíaca y la respiración. El organismo se alerta cuando debería descansar. Este desgaste afecta el estado de ánimo, causa irritación.

2. Deficit de atención, memoria y raciocinio

Varios estudios ya han hablado sobre la importancia de un buen sueño para mantener el funcionamiento intelectual en condiciones ideales. Las encuestas relacionando noches bien dormidas y desempeño escolar son incontables. Sin embargo, sabemos que la falta de atención y la memoria falla pueden extender sus pérdidas a mucho más allá de los muros escolares.

El que duerme mal, puede mostrarse más irritado y con menor capacidad de concentración durante el día, lo que va a incidir directamente en la memoria .

3. Obesidad y diabetes

Un estudio realizado en 2012 por investigadores de la Harvard Medical School y del Brigham and Women’s Hospital observó que la “interrupción prolongada del sueño y del ciclo circardiano alteró el metabolismo de los individuos y puede aumentar el riesgo de obesidad y diabetes”.

4. Hipertensión y enfermedad del corazón

La falta de una noche bien dormida puede ser incluso peligroso. Quien duerme mal tiene cinco veces más probabilidades de desarrollar un cuadro de presión alta que una persona sin problema para dormir.

Lo que explica esto es que el cuerpo produce hormonas que contraen los vasos sanguíneos, efecto que promueve la presión arterial. Además, las noches mal dormidas pueden alterar los impulsos eléctricos que regulan los latidos del corazón.

5. Prejudica el sexo

Pues es, señores, su salud sexual también está en juego con noches mal dormidas. Además de indisponerse, puede causar pérdida de libido e impotencia en los hombres.

Quien duerme mal tiene un riesgo tres veces mayor de presentar disfunción eréctil. Una de las causas es que la privación de sueño reduce la testosterona, la hormona sexual masculina

Alergias de invierno: qué hacer para huir de ellas

Para mucha gente, volver a  la ropa de invierno es una pesadilla. Guardadas en el fondo del closet desde hace meses, junto con mantas en general se han vuelto a un enemigo que, en mayor o menor grado, causa incomodidad: el ácaro, un aracnido de proporciones microscópicas.

Enfermedades causadas por el ácaro 

La rinitis alérgica es una inflamación de la mucosa nasal que alcanza muchas personas en todo el mundo.El principal desencadenante de las crisis son los ácaros, que se alimentan de la descamación de la piel. Y los lugares preferidos de ellos son ambientes calientes, húmedos y con poca luz, justamente como el fondo de cualquier closet.

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Es por eso que sacar una ropa de invierno del ropero y salir usando puede causar reacciones que pueden llegar a una crisis respiratoria. Estas enfermedades, ya acentuadas con la baja temperatura, ganan un estimulante más con el polvo. El secreto para evitar esto es la planificación.

La baja temperatura acentúa las enfermedades alérgicas durante el invierno. Debe sacarse del armario antes de su uso, sobre todo si no se ha guardado en bolsas de plástico cerradas. Colocar en el sol es el primer paso. Como enemigo natural de los ácaros, el sol los obligará a salir del tejido o matarlos con el calor. Sólo ahí, el dueño de la cubierta ya debe tener una noche más cómoda.

El lavado se indica para completar el servicio, así como sumergir la pieza en agua caliente para dar el golpe final de los ácaros. Ahora, si no cuidas de la casa, las crisis pueden regresar. Es necesario mantener la residencia aireada, limpiar el suelo y los muebles con un paño húmedo y girar el colchón cada 15 días.

Todo lo que se debe saber antes de la radiología

La radiología puede ser caracterizada como una rama de la medicina que se dedica a  la aplicación de exámenes y el estudio de los mismos a partir de la tecnología de imágenes en forma de radiación (rayos X).

Utilizada por nuestra sociedad durante más de un siglo, la radiología es muy importante para detectar enfermedades y tratarlas.  La energía electromagnética de la radiología es capaz de producir imágenes más fieles y visibles, garantizando aún más la eficacia en métodos de tratamiento de diversos tipos de lesiones y enfermedades de alta incidencia, como por ejemplo, el cáncer.

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Dudas acerca de la radiología:

¿Las mujeres embarazadas pueden hacer exámenes con el uso de los rayos X?

Cuando los beneficios clínicos son mayores que el riesgo potencial de la exposición a la radiación, nada impide el uso de rayos X en el embarazo. En clínicas especializadas, con equipos modernos, buena técnica y responsabilidad en materia de protección radiológica, el examen puede ser realizado durante la gestación, de la cabeza a los pies.

¿Es seguro para los niños la exposición a los rayos X?

No hay restricciones sobre el uso de los rayos X en los niños, ya que el beneficio clínico es mayor que los riesgos potenciales de la exposición a la radiación. El cuerpo de algunos niños son más sensibles a la radiación que algunos adultos.

Además, los niños también tienen una esperanza de vida más larga. Por lo tanto, las técnicas de imagen que no utilizan radiación también se deben considerar como una alternativa. Los procedimientos radiológicos en los niños deben ser diseñados de forma individual y limitados a lo que es suficiente para un diagnóstico y tratamiento correcto.

¿Cuáles son las ventajas de la radiología?

Hay muchas ventajas en los exámenes. La obtención de la imagen se produce más fácilmente y rápidamente, lo que permite un mejor diagnóstico de cualquier tipo de enfermedad o anormalidad. Los exámenes digitales, por ejemplo, ya contribuyen hasta la reducción de la dosis de radiación que paciente es expuesto.

¿Qué enfermedades se detectan con la radiología?

La radiología se define como un estudio radiactivo destinado para diagnosticar y tratar distintos tipos de problemas de salud. La radiología se sirve de los rayos gamas y X, entre otros, para ofrecer una imagen interna del organismo.
La radiología convencional está destinada para obtener imágenes sobre la columna vertebral completa, pudiendo de esta manera realizar un diagnóstico de patologías mecánicas del raquis.
Además, permite detectar patologías que causan dolores en la columna: tumores, infecciones, osteoporosis y fracturas vertebrales. También se pueden observar si existe alguna variación de la forma normal de la columna (anomalía de la transición lumbosacras, escoliosis).
La radiología también puede detectar anomalías orgánicas de la columna vertebral como las degeneraciones importantes del disco, lo que puede generar enfermedades como la empondilolistesis y la artrosis facetaría.
En general la radiología puede ayudar a detectar posibles riesgos a las vértebras, en un momento oportuno, tanto en jóvenes como en adultos.

 

La importancia de la vacunación en todas las edades

La vacuna es imprescindible para nuestra vida en la sociedad actual. Quién no posee las vacunas en día no sólo pone en peligro su salud, sino también a sus familiares y otras personas que tienen contacto.

Tomar las vacunas correctamente es la mejor manera de protegerse de una variedad de enfermedades graves y sus complicaciones, que pueden incluso conducir a la muerte. Además la vacuna posee un papel especial y contribuye para la disminución de la circulación de muchas enfermedades.

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Conozca cómo es el funcionamiento de las vacunas

Una definición rápida alude que las vacunas brindan al cuerpo las herramientas para defenderse ante invasión de virus, bacterias y microorganismos. Se inyectan anticuerpos que responden eficientemente en el tratamiento de enfermedades.

Las vacunas exponen a la persona a una cantidad pequeña de virus o bacterias debilitadas, de modo que el sistema inmunitario aprende a controlarlos y ataca la infección cuando estamos expuestos.

Esto se traduce en que no resultaremos afectados por los agentes contagiosos externos, de una forma natural de hacer frente a las enfermedades.

Los especialistas identifican 4 tipos de vacunas, entre las más comunes. Una de ella es la de virus vivos, para debilitar otro posible foco de enfermedad. Las inactivas, elaboradas con microbios muertos, como las antigripales. Y en otro segmento están las vacunas toxoides y las biosintéticas, que proporcionan inmunidad a los efectos negativos de un virus.

La vacuna y la seguridad de nuestra salud

La mayor parte de las enfermedades que se pueden prevenir por medio de vacunación, son transmitidas por contacto con objetos contaminados o cuando el paciente estornuda, tose o habla, expulsando de esa forma gotitas pequeñas que contienen agentes infecciosos. Por lo tanto, si un individuo está infectado, puede transmitir la enfermedad a otras personas que no han sido inmunizados a través de la vacuna.

Gracias a la vacunación, se produjo una caída drástica en la incidencia de enfermedades que en siglo pasado mataban o afectaban miles de personas, como la poliomielitis y la rubéola, por ejemplo. Sin embargo, es necesarios que los cuidados sigan siendo muy responsables, poque mismo bajo control que tenemos actualmente, las epidemias pueden volver a ocurrir en grandes escalas si la gente deja de ser vacunada.

Las vacunas son seguras y eficaces

Gran parte de las vacunas se hacen con los microorganismos de la propia enfermedad. Por ejemplo, la vacuna contra el sarampión contiene virus del sarampión. Sin embargo, estos microorganismos son debilitados o muertos y hacen con que el cuerpo no desarrolle la enfermedad, pero prepárese para estar luchar contra ella si es necesario.

Vacunas para cada fase

Cada etapa de la vida pide una vacunación específica. Por eso, al buscar un centro de vacunación esté atento si en el momento la necesidad es vacunar bebés, niños, preadolescentes y adolescentes, adultos, personas mayores o incluso las mujeres embarazadas.

Vacunas obligatorias en Chile

Las vacunas son uno de los mecanismos más eficaces en la defensa del organismo humano contra agentes infecciosos y bacterianos. Cada una de ellas, cuando se toma en el período correcto, garantiza la protección del cuerpo por medio de resistencias a las enfermedades.

El Ministerio de Salud de Chile posee una lista de vacunas obligatorias para niños. Conoce cada vacuna indicada de acuerdo con la edad:

- Vacunas para Recién nacidos: BCG, contra la tuberculosis y sus formas diseminadas.

- A los 2, 4, 6 y 18 meses: Pentavalente y Polio oral, contra la difteria, tétanos, coqueluche, haemophilus influenzae tipo B, hepatitis B y poliomielitis.

- 2, 4 y 12 meses: Neumocócica conjugada, contra enfermedades producidas por s. pneumoniae (meningitis, neumonía, bacteremia, otitis media aguda).

- 12 meses: Antimeningocócica, contra la meningitis grupo A, C, W-135 e Y.

- A los 12 meses y en 1º básico: Tres vírica, contra el sarampión, rubéola y parotiditis.

- En 1º y 8º básico: dTp, contra la difteria, tétanos y coqueluche.

- En 4º básico básico: VPH.

Además de esas, también existen otras vacunas que pueden administrarse por opción para prevenir enfermedades como: hepatitis A y B, fiebre tifoídea, varicela, influenza y rotavirus. En Arica y Parinacota e Iquique, también es obligatoria la vacuna contra hepatitis A.

 

¿Cómo enfrentar el cáncer?

Cuando un miembro de la familia es diagnosticado con cáncer cambia la vida del paciente y la de su familia. Por supuesto, hay tantas maneras de enfrentar esta situación, como personas en el mundo, pero existen una gama de sentimientos que son las más comunes, todos perfectamente normales. Por lo mismo el consejo para el paciente y el resto de la familia, es afrontar el tema con sinceridad y esperanza, hablar con personas que hayan pasado por lo mismo y, si es posible seguir un tratamiento integral, que considera tanto la salud física como mental.

Negación

enfrentar_cancerEs posible que cueste creerlo, sobre todo si no tenemos síntomas, la noticia del cáncer es demasiado fuerte para aceptarla de inmediato, por esto muchos recurren a una segunda opinión. Este sentimiento es muy normal, pero se vuelve peligroso si se alarga en el tiempo y nos impide comenzar el tratamiento.

Enojo

El enojo esconde muchos otros sentimientos como miedo, pánico, frustración, ansiedad y, sobre todo, impotencia. Un diagnóstico de cáncer nunca es fácil de digerir, por lo mismo se recomienda no guardarse el enojo, hablar sobre ello es la única manera de superarlo y asumir una actitud más productiva.

Estrés

Cuando una persona es diagnosticada de cáncer, no solo significa que su vida puede estar en el peligro, sino que es el comienzo de un sinfín de cambios que conllevan a una enorme cantidad de estrés, entre ellos tendrá que asistir a muchas horas médicas y tratamientos, que le impedirán cumplir con su trabajo o con sus labores como padre o madre. Todo este estrés puede provocar dolores de cabeza, corazón acelerado, dolor estomacal y diarrea, falta de sueño y dificultad para concentrarse.

Todas estas sensaciones son esperables y normales, de todas maneras, es recomendable consultar y tratar cualquier situación con un especialista.

¿Cómo vivir con alguien que padece cáncer?
Con frecuencia el cáncer es una enfermedad de una larga duración (dependiendo en qué etapa es detectado) y las personas con este padecimiento pueden llegar a recibir tratamiento durante muchos años. Algunas veces, los seres más cercanos apoyan mucho al paciente al principio, pero se alejan a medida que pasan los meses o años que dura el tratamiento. Aun así, las personas con cáncer precisan soporte emocional durante toda la enfermedad.
Esto porque el apoyo de los familiares y amigos es útil para que la persona con cáncer prolongue su vida tan normal como su enfermedad lo permita. Por lo que apoyar en un comienzo y después no hacerlo puede resultar muy fuerte para la persona que le necesita.
Así, en caso de que usted esté brindando su apoyo a una persona con cáncer, procure perseverar en el largo plazo. Esa persona afectada con cáncer se lo va a agradecer.

Formas de detectar un cáncer

Woman having a migraine headache.Existen muchos tipos de cáncer, e independientemente de cuál sea, puede detectarse en sus primeras etapas si está atento a las señales que le envía el cuerpo. Y si le interesó, debe seguir leyendo porque a continuación le contaremos cuáles son:

Dolor constante

Si siente constantemente un dolor agudo que molesta durante un periodo de tiempo más o menos corto, que desaparece espontáneamente o bien con tratamiento sintomático (analgésicos), pero que aún así no desaparece por completo, debe consultar a su médico para que lo derive a un servicio de oncología y descarten la existencia de un tumor.

Ronquera o tos persistente

Si estos síntomas persisten por más de dos semanas y no acaban con el tratamiento que le recetó su médico debe continuar con exámenes. También en el caso de que usted sea fumador y presenta tos persistente o si previamente la padecía y esta se hace más intensa.

Cambios intestinales

Debe consultar rápidamente a su médico en el caso de que note cambios como disminución de la fuerza del chorro al orinar, escozor, ganas de orinar por la noche. En la mayoría de las ocasiones puede tratarse de una lesión benigna, pero de igual manera es preciso realizar un diagnóstico para descartar cualquier problema.
Además si presenta cambios en los hábitos intestinales, como por ejemplo pasar del estreñimiento a la diarrea y viceversa, la alternancia de los mismos, aparecen heces más estrechas o sensación de evacuación incompleta también debe consultarlos con un especialista.

Pérdida de peso involuntaria

Si de un día para otro comienza a bajar de peso sin habérselo propuesto, es decir sin haber cambiado sus hábitos alimenticios o incrementar su actividad física, debe acudir inmediatamente a un médico, especialmente si está acompañado de dolor, tos o hemorragias.

Tener un bulto o herida que demora demasiado en cicatrizar

Debe consultar lo antes posible a su médico si detecta algún nódulo o un bulto en alguna zona del organismo, una herida en la piel o una llaga en la mucosa de la boca que tarda demasiado en curarse, pues un nódulo puede indicar la presencia de un cáncer linfático, de mama o testicular.

Tipos de cáncer más frecuentes en el mundo

En Chile, el cáncer es la segunda mayor causa de muerte. En el mundo, se aproxima a convertirse en la principal. El llamado a tomar conciencia sobre el tema es relevante.

Por ello es importante conocer cuáles son los tipos de mayor frecuencia. Uno de ellos es el cáncer colorrectal, siendo los adultos mayores quienes están más expuestos. Un chequeo regular es fundamental.

Cáncer de pulmón, asociado al consumo elevado de tabaco, contaminación o predisposición genética. Es uno de los causantes de mayores muertes en el mundo, tanto que ha motivado un número elevado de campañas preventivas.

El cáncer a la próstata afecta a hombres de todas las edades, pero suele estar asociado a temas genéticos, hormonales o enfermedad de transmisión sexual.

Otros de los más frecuentes son cáncer de mama y cuello uterino, cáncer de estómago, cáncer de riñón y páncreas.

Cómo detectar un ataque cardíaco

ataque_cardíacoUna de las afecciones más temidas por las personas son los ataques cardíacos, pues son de extrema gravedad e incluso pueden acabar con la vida ¿Pero realmente podría decir  en qué consisten y por qué ocurren? siga leyendo que a continuación se lo contaremos en detalle.

Pues bien, un ataque al corazón ocurre cuando se obstruye de repente el flujo de sangre que llega a una parte del músculo cardíaco y el corazón no puede obtener oxígeno. Si el flujo de sangre no se restablece rápidamente, esa parte del músculo cardíaco empieza a morir.

Ahora bien, uno de los síntomas más frecuentes es el dolor súbito en el centro del pecho, que se siente como una quemazón u opresión, el que suele extenderse por 30 minutos o más. Además aún más fácil de detectar porque no cede al estar en reposo.

Poder detectar un ataque al corazón es muy importante, porque puede salvar su vida y limitar los daños al órgano. Debe ser capaz de detectar los síntomas para poder acudir a un servicio de cardiología lo antes posible.

Algunas de sus señales

-Problemas para dormir, cansancio extremo y una sensación general de falta de energía.

- Sentir molestias en la parte superior del cuerpo, es decir en en un brazo o en ambos, en la espalda, el cuello, la mandíbula o incluso en la parte superior del estómago.
-Tener problemas para respirar que puede presentarse con algunas molestias del pecho, aturdimiento leve, mareos súbitos, náuseas, vómitos, además de sudar frío.
En el caso de tenga alguno de los malestares señalados, por ningún motivo se le ocurra manejar hasta la urgencia; en vez de ello debe pedirle a alguien que lo lleve, o bien si está solo llame a una ambulancia lo más rápido posible, pues una reacción rápida podría salvarle la vida.

Cómo retomamos nuestra actividad normal después de sufrir un ataque cardíaco

Hay dos temas centrales tras haber sufrido un ataque cardíaco: un seguimiento clínico de la condición del paciente y regresar a las actividades normales. Lo importante es resaltar que una gran parte de aquellos que pasaron por una situación así consiguen vivir activa y plenamente.

Se recomienda seguir al pie de la letra las pautas médicas. Junto con esto, se sugiere realizar cambios en hábitos alimenticios para mantener un peso saludable, y evitar alcohol y tabaco. A su vez, tomar medicinas que alivien las molestias en el pecho, y que ayuden a mantener controlados los niveles de colesterol y presión arterial.

Si no existen molestias asociadas, puede ir retomando sus actividades paulatinamente. En pocas semanas debería poder caminar sin dificultades, alguna leve rutina de ejercicios y actividad sexual. Todo dependerá del análisis que haga el médico del seguimiento posterior.

Conozca las formas de detectar la diabetes

detectar_diabetesLa diabetes es una enfermedad grave que se caracteriza porque el cuerpo es incapaz de regular la cantidad de azúcar en la sangre. Asimismo las personas que padecen esta afección tienden a presentar hiperglucemia porque su cuerpo no puede movilizar el azúcar desde la sangre hasta los adipositos  y las células musculares para almacenarla como energía o quemarla, porque el hígado produce tanta glucosa que llega a la sangre, lo que ocurre porque las células no responden con normalidad a la insulina, o porque el páncreas no causa la insulina suficiente para funcionar correctamente.

Sus principales síntomas

Existen varios tipos de diabetes, y con ello distintas formas de manifestarse en el cuerpo de las personas. Recuerde que la  detección temprana de la enfermedad puede ahorrarle muchos dolores, por lo que debe estar muy atento a sus síntomas que se dividen en:

-En la diabetes tipo 1 los síntomas suelen ser sentir hambre extrema, constante necesidad de orinar, pérdida inusual de peso, mucha sed, fatiga o sentirse irritable.

-La diabetes tipo 2 se manifiesta con los síntomas de la 1, además de visión borrosa, tener frecuentes infecciones especialmente en la vejiga o encías, sentir hormigueo o entumecimiento de las extremidades (pies y manos), o bien tener moretones o cortes que demoren mucho en sanar.

Es preciso mencionar que existen algunas personas con diabetes tipo 2 que no presentan síntoma alguno, y en ese caso solo se detectará con un examen médico, por lo que es recomendable ir con su doctor una vez al año para descartar cualquier enfermedad.

-La diabetes gestacional es el que ocurre en las mujeres embarazadas y no presenta ningún síntoma, es por esto que es tan importante que durante su estado se realice exámenes periódicamente con su médico pues de esta manera estará evitando que afecte a su salud, y especialmente a la de su bebé.

Cómo ayudar ante un caso de desmayo

ayudar_desmayoCuando una persona se desmaya pierde la conciencia completamente, por lo que es imposible preguntarle cómo se siente. Esto sucede porque se produce un descenso en la presión arterial, disminuyendo el riego cerebral.

En ocasiones un desmayo puede ser un simple desvanecimiento, o bien un síntoma de otros problemas de salud, como personas que padecen enfermedades crónicas, diabéticos, hipertensos, desnutridos, o embarazadas.

Algunos consejos

Si nunca te has enfrentado a una situación donde un amigo o pariente se ha desmayado a tu lado, es probable que te ocurra en algún momento de la vida y debas prestarle auxilio, además siempre es útil saber qué hacer ante un caso así. Es por ello que a continuación te daremos una serie de consejos para que sepas cómo reaccionar.

1- Cuando te des cuenta que la persona a tu lado se va a desmayar, debes reaccionar lo más rápido posible, e intenta situarte en el lado de la caída para proteger la cabeza, nuca y cuello. De esta manera evitarás graves lesiones que podrían afectarle por el golpe.

2- En el caso de que no hayas podido reaccionar a tiempo, y la persona ya se encuentra en el suelo; debes acercarte a examinar su estado general para saber si tiene lesiones o heridas de gravedad, si es así procura controlar la hemorragia mientras llamas a un servicio de urgencias lo más rápido posible. Si notas que tiene una fractura no intentes mover a la persona, y espera a que lleguen los paramédicos.

3- Si no existen lesiones y la persona respira con normalidad, debes mover a la persona en posición lateral por si comienza a vomitar. Posteriormente debes recostarlo boca arriba con las piernas estiradas y ligeramente elevadas para ayudar a estimular el riego sanguíneo.

4- Evita que se acerquen muchas personas y en el caso de estar en un lugar cerrado, abre puertas y ventanas para que pueda respirar bien.

 

Los 3 tratamientos para enfermedades más caros del mundo

El costo de la salud a nivel mundial es muy elevado. Las enfermedades no discriminan entre clases sociales, edad ni modo de vida.

En este punto radica la importancia de contar con un seguro catastrófico de salud para imprevistos, ya que ciertas enfermedades conllevan tratamientos muy costosos.

Existen medicamentos biotecnológicos que poseen una elaboración compleja y costosa. Estos se crean principalmente para combatir las enfermedades raras que afectan a una proporción reducida de la población.

 

Dentro de los tratamientos más costosos encontramos:

1. Soliris

Es el medicamento más caro del mundo. Puede llegar a costar US$440 mil al año y se utiliza para el tratamiento de la hemoglobinuria paroxística nocturna (HPN), una enfermedad rara de la sangre que se caracteriza por la destrucción de los glóbulos rojos y el daño a órganos vitales.

Para los especialistas, el tratamiento con Soliris por un período de ocho años aumenta el tiempo de vida de los pacientes, mientras que aquellos que no lo usan tienen una tasa de mortalidad del 35% en los primeros cinco años.

La HPN afecta a aproximadamente 8.000 personas sólo en Estados Unidos, es por esto que su precio es tan elevado.

2. Elaprase

En el número 2 de los tratamientos más costosos se encuentra Elaprase. Este medicamento se utiliza en los pacientes con síndrome de Hunter, enfermedad hereditaria,  que es producida por la falta de la enzima iduronato sulfatasa. Esta patología genera enanismo, rigidez muscular y dificultades respiratorias.

Sólo en EE.UU, 500 personas sufren de esta enfermedad y a nivel mundial se calcula un total de 2000 personas. Este medicamento tendría un valor anual de US$375 mil al año y es la única forma de tratar esta condición.

Elaprase les ayuda a vivir mejor a quienes la padecen ya que produce la enzima que ellos no producen y retrasa el deterioro del organismo, evitando la acumulación de toxinas en sus células. Un seguro catastrófico de salud ayudaría a amortiguar estos gastos.

3.Naglazyme

Esta enzima humana se utiliza
para el tratamiento del síndrome Maroteaux-Lamy, una rara enfermedad
genética del metabolismo que normalmente se presenta en la infancia, a través de
un crecimiento tardío en niños intelectualmente normales y puede causar daño
a los tejidos.

Este
medicamento es producido por la empresa BioMarin y se ubica justo después
de Elaprase con un valor de US$365 mil al año. La administración de este fármaco mejora
el crecimiento y el movimiento de la articulación, así como el control del dolor.

Y tú, ¿cuentas con un seguro catastrófico de salud que pueda cubrir tus gastos médicos frente a cualquier enfermedad?

Las enfermedades más costosas de ser tratadas en Chile

Si no fuera por Ricarte Soto, hoy no se estaría llevando a cabo la ley que lleva su nombre. Tras padecer de un cáncer que terminó con su vida, el periodista no quiso irse sin antes luchar por el sistema de salud en nuestro país. El 4 de diciembre de este año comenzó a regir la ley que beneficiará a 4.400 chilenos que sufren alguna de las once enfermedades de alto costo. Hay $60 mil millones destinatos para estos pacientes en el año 2016.

En nuestro país estar enfermo significa desembolsar diferentes cantidades de dinero. Un seguro catastrófico de salud ayudaría a tener un mayor control de los gastos y ayuda por parte de la institución que lo ofrece.

Antes de contratar un seguro catastrófico de salud es importante saber cuánto pueden costar las enfermedades más caras de Chile. Nadie está a salvo de ser diagnósticado con un tratamiento que puede costar millones en un sólo mes.

Enfermedad de Crohn

Parte del tubo digestivo se inflama en el cuerpo. Tanto el intestino delgado como el grueso se ven compremetidos por esta hinchazón. El tabaquismo, los factores ambientales y los genes pueden potenciar esta enfermedad. Normalmente se presenta en personas entre los 15 y 35 años.

Los principales síntomas que aparecen son: dolor abdominal, fiebre, fatiga, sensación de ir al baño aún cuando sus intestinos estén vacíos, pérdida de peso, diarrea, estreñimiento y encías sangrantes, entre otros.

En el 2012 afectaba a 200 mil personas en nuestro país. Lo usual es tomar Remicade, la cantidad que se deba consumir dependerá del peso del paciente. Por ejemplo, Paulina Nin, quien contó públicamente que padece de esta enfermedad, paga 2 millones de pesos cada dos meses. Pero hay personas que pesan más y deben pagar 4 millones de pesos cada cuatro semanas.

Hepatitis C

La hepatitis C es una enfermedad viral, donde el hígado se inflama. Esto se puede contraer si la sangre de alguien con esta patología ingresa a tu cuerpo. Los síntomas pueden ser: dolor en la parte superior derecha del abdomen, heces pálidas, orina turbia, fatiga, fiebre, inapetencia, náuses y vómitos. Cuando el tratamiento comienza, el objetivo es eliminar por completo el virus del organismo. Sin embargo, existe un 80% de posibilidad de quedarse con el virus para siempre. Normalmente quienes portan esta enfermedad se dan cuenta bastante tarde de que la padecen. Los síntomas no se hacen presentes inmediatamente.

1 millón de pesos mensuales es lo que cuesta luchar contra la hepatitis C.

Los seguros catastróficos de salud se encargan, en general, de reembolsar los gastos médicos. Cada institución a cargo de facilitar estos servicios pone precios y condiciones diferentes. Junto a la ley Ricarte Soto, las enfermedades más raras o costosas tienen un apoyo desde el gobierno sin dejar a los pacientes solos en este proceso.

Sepa por qué se generan los tumores cerebrales

tumoresUn tumor cerebral es una masa que crece dentro del cerebro, y tiene dos orígenes, el tumor primario que es el que se formó en el mismo lugar, y también el tumor secundario que es el que se aloja distintas partes del cuerpo, que corresponde al que se originó en el pulmón o la mama y que en algún momento se extendió al cerebro.

En los lugares donde suelen aparecer los tumores cerebrales son en las meninges, en los vasos sanguíneos, en los nervios craneales, en restos embrionarios, las glándulas, huesos y en el parénquima encefálico. A pesar de la ubicación, este puede causarle grandes daños al cuerpo, pues invade los tejidos y presiona todas las áreas que están a su alrededor.

Médicamente se desconocen las causas que originan este mal, no obstante existen variados factores de riesgo que predisponen la aparición de estos tumores.

Factores que inciden en su aparición

-Traumatismos: Al recibir traumatismos hay una alta probabilidad de desarrollar este mal.

-Radiaciones: Las radiaciones de iones, como las utilizadas en los rayos X para detectar enfermedades o en los tratamientos de radioterapia,  son peligrosas para las células humanas porque alteran la estructura genética, haciendo que las personas que han pasado por esto, tengan mayor riesgo.

Algunos aseguran que el efecto de los aparatos tecnológicos (como los celulares) predispone la aparición de cánceres y tumores, sin embargo esto no está comprobado.

-Genética: Aunque no está 100% comprobado, pero sí existen síndromes hereditarios en los que los tumores cerebrales realizan una parte importante de la patología, como es el caso de la enfermedad de la neurofibromatosis, de Von Hippel-Lindau  o  el síndrome de Li Fraumeni.

-Género  y edad: Se ha comprobado que los tumores son más frecuentes en los hombres, en los niños, así como también en las personas de etnia europea o blanca.

¿Qué es la quimioterapia?

QuimioterapiaLa quimioterapia es la forma de tratar a los pacientes que padecen cáncer, mediante el uso de fármacos que permiten la destrucción de las células cancerosas en el organismo, ya que detienen la capacidad de crecer y multiplicarse, no obstante es inevitable el daño a las células normales.  

Sus principales usos radican como tratamiento posterior a una cirugía con el objetivo de destruir las células cancerosas restantes. Puede usarse como terapia antes de una operación o radioterapia para encoger los tumores. También es usada para tratar la leucemia (cáncer en la sangre), linfoma, o bien para el tratamiento de cáncer recurrente o el metastásico (el que se ha diseminado por varias partes del cuerpo).

La quimioterapia sirve para eliminar las células cancerosas y evitar su nueva aparición, pero también es muy útil para los casos donde ha sido imposible eliminar la enfermedad, pues se usa para controlarlo mediante el retraso de su crecimiento o para reducir los síntomas.

Las formas de recibir quimioterapia

-Mediante la aplicación de una crema

-Por vía intraperitoneal, donde la medicina entra directamente en el abdomen o la cavidad peritoneal que contiene el estómago, el hígado, los intestinos y los ovarios.

-Por vía intrarterial donde la medicina entra directamente en la arteria que suministra sangre al cáncer.

-Vía oral donde el medicamento es una píldora, líquido o cápsula y  se toma por la boca.

-Con una inyección en el músculo o en una parte adiposa del brazo de la pierna o el abdomen.

-Por vía intravenosa donde la medicación entra directamente por la vena, teniendo una duración de entre unos minutos a algunas horas.

Dependiendo del tipo de cáncer que padezca la persona, el tratamiento variará, pudiendo recibir tratamiento en el consultorio del médico, en su hogar o en el hospital. Existen algunas fármacos que no pueden ser administrados diariamente son provocar graves efectos secundarios, por lo que son aplicados de manera intermitente con periodos de tratamientos que van seguidos por períodos de recuperación.