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La importancia de la vacunación en todas las edades

La vacuna es imprescindible para nuestra vida en la sociedad actual. Quién no posee las vacunas en día no sólo pone en peligro su salud, sino también a sus familiares y otras personas que tienen contacto.

Tomar las vacunas correctamente es la mejor manera de protegerse de una variedad de enfermedades graves y sus complicaciones, que pueden incluso conducir a la muerte. Además la vacuna posee un papel especial y contribuye para la disminución de la circulación de muchas enfermedades.

vacinas

Conozca cómo es el funcionamiento de las vacunas

Una definición rápida alude que las vacunas brindan al cuerpo las herramientas para defenderse ante invasión de virus, bacterias y microorganismos. Se inyectan anticuerpos que responden eficientemente en el tratamiento de enfermedades.

Las vacunas exponen a la persona a una cantidad pequeña de virus o bacterias debilitadas, de modo que el sistema inmunitario aprende a controlarlos y ataca la infección cuando estamos expuestos.

Esto se traduce en que no resultaremos afectados por los agentes contagiosos externos, de una forma natural de hacer frente a las enfermedades.

Los especialistas identifican 4 tipos de vacunas, entre las más comunes. Una de ella es la de virus vivos, para debilitar otro posible foco de enfermedad. Las inactivas, elaboradas con microbios muertos, como las antigripales. Y en otro segmento están las vacunas toxoides y las biosintéticas, que proporcionan inmunidad a los efectos negativos de un virus.

La vacuna y la seguridad de nuestra salud

La mayor parte de las enfermedades que se pueden prevenir por medio de vacunación, son transmitidas por contacto con objetos contaminados o cuando el paciente estornuda, tose o habla, expulsando de esa forma gotitas pequeñas que contienen agentes infecciosos. Por lo tanto, si un individuo está infectado, puede transmitir la enfermedad a otras personas que no han sido inmunizados a través de la vacuna.

Gracias a la vacunación, se produjo una caída drástica en la incidencia de enfermedades que en siglo pasado mataban o afectaban miles de personas, como la poliomielitis y la rubéola, por ejemplo. Sin embargo, es necesarios que los cuidados sigan siendo muy responsables, poque mismo bajo control que tenemos actualmente, las epidemias pueden volver a ocurrir en grandes escalas si la gente deja de ser vacunada.

Las vacunas son seguras y eficaces

Gran parte de las vacunas se hacen con los microorganismos de la propia enfermedad. Por ejemplo, la vacuna contra el sarampión contiene virus del sarampión. Sin embargo, estos microorganismos son debilitados o muertos y hacen con que el cuerpo no desarrolle la enfermedad, pero prepárese para estar luchar contra ella si es necesario.

Vacunas para cada fase

Cada etapa de la vida pide una vacunación específica. Por eso, al buscar un centro de vacunación esté atento si en el momento la necesidad es vacunar bebés, niños, preadolescentes y adolescentes, adultos, personas mayores o incluso las mujeres embarazadas.

Vacunas obligatorias en Chile

Las vacunas son uno de los mecanismos más eficaces en la defensa del organismo humano contra agentes infecciosos y bacterianos. Cada una de ellas, cuando se toma en el período correcto, garantiza la protección del cuerpo por medio de resistencias a las enfermedades.

El Ministerio de Salud de Chile posee una lista de vacunas obligatorias para niños. Conoce cada vacuna indicada de acuerdo con la edad:

- Vacunas para Recién nacidos: BCG, contra la tuberculosis y sus formas diseminadas.

- A los 2, 4, 6 y 18 meses: Pentavalente y Polio oral, contra la difteria, tétanos, coqueluche, haemophilus influenzae tipo B, hepatitis B y poliomielitis.

- 2, 4 y 12 meses: Neumocócica conjugada, contra enfermedades producidas por s. pneumoniae (meningitis, neumonía, bacteremia, otitis media aguda).

- 12 meses: Antimeningocócica, contra la meningitis grupo A, C, W-135 e Y.

- A los 12 meses y en 1º básico: Tres vírica, contra el sarampión, rubéola y parotiditis.

- En 1º y 8º básico: dTp, contra la difteria, tétanos y coqueluche.

- En 4º básico básico: VPH.

Además de esas, también existen otras vacunas que pueden administrarse por opción para prevenir enfermedades como: hepatitis A y B, fiebre tifoídea, varicela, influenza y rotavirus. En Arica y Parinacota e Iquique, también es obligatoria la vacuna contra hepatitis A.

 

Una buena alimentación es vital para el Adulto Mayor

Nutrición en el adulto mayorPara las personas de la tercera edad la alimentación debe ser la adecuada, ya que de ser la correcta es permitirá preservar y mantener una buena salud, y limita las posibilidades de adquirir alguna complicación en su salud.

Por lo general, los adultos mayores tienden a bajar la cantidad de alimentos que ingieren a diario. Por lo que deben tener especial cuidado de mantener una dieta balanceada, con una nutrición equilibrada y saludable.

Si un adulto mayor incorpora una dieta saludable en su vida, puede revertir o retrasar los cambios asociados al envejecimiento.

¿Cuántas veces deben comer al día?

Lo ideal es que las personas de la tercera edad consuman alimentos al menos cuatro veces al día: desayuno, almuerzo, once y cena, y ojalá pudiera consumir una colación a media mañana.

Por lo general, estas personas no suelen comer durante la noche, lo cual es malo, porque se recomienda una comida liviana al atardecer para evitar un largo ayuno y mejorar las funciones metabólicas del organismo.

Alimentos indicados para el consumo

Los adultos mayores deben consumir lácteos descremados como leches, yogurt, ya que la absorción de calcio disminuye durante esta etapa, por lo que su ingesta ayudará a aumentar la cantidad de calcio. Y además, ayuda a no perder masa muscular.

Los productos sin lactosa son buenos para las molestias digestivas de la edad.

En cuanto al agua, los adultos mayores están más vulnerables a la deshidratación como consecuencia a la disminución de la función del riñón, por lo que se recomienda que se consuma bastante líquido y así se evitan complicaciones renales y cardiacas al futuro.

Las especialidades de la enfermería

enfermera bebeSiendo una profesión fundamental para la sociedad que suple necesidades en el área de la salud, es lógico que tenga distintas especialidades. Hoy la profesión de enfermería, es pieza clave en la salud del país, sin estos especialistas el área de los cuidados de los enfermos no tendría cabida.

Por lo tanto, hoy los profesionales de la salud se desarrollan en diferentes ámbitos de la profesión, no es que el enfermero solo tenga que cuidar a los enfermos. Si bien, es su rol fundamental debe tener los conocimientos adecuados para la especialidad que le toque desempeñarse, entre las que se encuentran:

  • Ginecológica:  el profesional debe destinar a dar su apoyo en el área de la ginecología y obstetricia, a través de la asistencia en quirófano, como en la recuperación de la madre y el bebé.

  • Salud Mental:  como lo dice su nombre las enfermeras/os, deberán prestar sus servicios en el área de tratamiento de desordenes psiquiatricos y psicologicos.

  • Geriátrica: esta área es la más solicitada en la actualidad en la salud, y es donde el enfermero/a debe tener la mayor capacidad de desarrollar su trabajo de manera eficiente, ya que a su cargo estarán todos los adultos mayores que presentan algún problema de salud.

  • Enfermería del trabajo: los profesionales se deben especializar en brindar  apoyo en las áreas de trabajo, al ser tan amplio el campo la oferta laboral es amplia.

  • Pediatría: esta área es igual de demandada por el sistema de salud, por lo que la enfermera/o tiene a su cargo a los niños, por lo que debe lidiar con las necesidades de recién nacidos, bebés.

Por lo tanto, el enfermero/a debe elegir en qué área desea especializarse y más tarde desarrollar su labor en dicho lugar.  Lo relevante en esta profesión es que  la labor se desempeñe lo más eficiente posible, si sientes que tener que atender a las personas no es para tí, lo recomendable es que no estudies esta profesión, porque la idea es que los enfermeros/as sean personas con vocación y espíritu de servicio.