Qué es lumbago y cuáles son sus tipos

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colchon 222El dolor característico al final de la columna -que es lumbago- puede ser acompañado o no de una molestia que se irradia para una o ambas nalgas o para las piernas en el mismo sentido del nervio ciático.

Las principales causas de la lumbalgia son una mala postura, una mala forma en la espalda o hasta  otras enfermedades, como hernia de disco o artrosis en la columna.

Su tratamiento se realiza con la toma de antiinflamatorios y analgésicos y sesiones de fisioterapia, que pueden implicar uso de bolsas de agua caliente, ejercicios y estiramientos.

Conozca sus principales tipos:

  • Lumbalgia aguda=

El dolor de espalda ocurre por menos de 6 semanas, siendo causada por factores como mala postura y mejora con medicamentos o fisioterapia.

  • Lumbalgia crónica=

El dolor en la espalda está presente por más de 12 semanas, su causa no siempre es identificada y el tratamiento implica medicamentos, fisioterapia y ejercicios de forma regular.

  • Lumbago mecánico e inflamatorio=

El tipo de dolor en la columna más común es el dolor mecánico. Las personas con dolor mecánico en la describen como un tipo de molestia pulsante. Generalmente, el dolor empeora con el movimiento y mejora con el descanso.

En el caso del lumbago inflamatorio puede ser más potente y está relacionado a la lumbalgia crónica. La molestia surge especialmente por la mañana y noche, convirtiéndose en una rigidez que se prolonga por más de media hora.

Causas

El dolor de espalda puede desarrollarse debido a la mala postura, deformidad anatómica o de trauma local, pero no siempre es posible descubrir su causa.

Sin embargo, algunas situaciones que más favorecen el lumbago:

  • Esfuerzos repetitivos;

  • Pequeños traumas, como caída;

  • Estilo de vida sedentario;

  • Error postural;

  • Posición no ergonómica en el trabajo;

  • Artrosis de la columna;

  • Osteoporosis en la columna;

  • Espondilitis anquilosante;

  • Artritis reumatoide;

  • Tumor.

El exceso de peso también influye en la presencia del dolor al final de la columna –que es lumbago– porque además de la alteración del punto de gravedad, existe una mayor flacidez y distensión del abdomen.

 

 

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